Instruktionsvideos
Se exakt hur varje övning ska göras.
När du köper NORYM Pro får du fri tillgång till alla instruktionsvideos i NORYM-appen. Vi visar hur du monterar kitet säkert och hur du utför varje övning med rätt teknik – i lugnt tempo, utan onödigt snack.
Armar – bicepscurl
24 övningar
Ben – utfall & knäböj
22 övningar
Axlar – sidolyft
18 övningar
Rygg – rodd
18 övningar
Bröst – press
20 övningar
Rumpa – höftlyft
16 övningar
NORYM-appen
Alla videos, ordnade efter muskelgrupp – i din ficka.
- • 100+ instruktionsvideos från certifierade tränare
- • Steg-för-steg-monteringsguider för varje kit-del
- • Filter för nivå (nybörjare, van, avancerad) och tid
- • Ny video tillagd varje vecka – ingen extra kostnad
Appen släpps i samband med lansering. Kittet fungerar utmärkt även utan appen – tryckta snabbstartsinstruktioner följer med.
Populära videos
- Så monterar du stången säkert2:14
- Dörrankaret – 3 vanliga misstag3:48
- Rodd med band – teknik4:02
- Marklyft med band5:11
- 15 min helkroppspass15:00